Art-Thérapie - Coaching - Expression créative
Accompagnements par la création
pour se reconnecter et prendre sa place dans le monde
RÉVÉLER
LIBÉRER
EXPRIMER
Se reconnecter à soi, son être profond, sa valeur
Sortir des schémas répétitifs et du conditionnement
Se connecter à son corps, ses émotions, sa sagesse intérieure
Tracer son propre chemin
Expression avec les Arts plastiques
Je suis Capucine Eveno
Il me tient à coeur de vous accompagner sur votre chemin de transformation, à travers la création.
Vous proposer un cadre sécurisant, permettant de déposer dans la matière ce qui doit l'être.
Construire votre propre chemin, en lien avec votre fonctionnement intime.
Pour une vie plus équilibrée, joyeuse et vivante !
Prendre appui sur le pouvoir de la création :
révéler et libérer les maux du corps et de l'esprit
Témoignages
" Quand je n'arrive pas à me construire,
à l'atelier je construis. "
" Éric a enfin un vrai comportement d’enfant, il joue avec les autres, il est vivant.
Il s'est ouvert, il ne reste plus enfermé dans son monde et dans l'immobilité. "
Éric, 8 ans,
en difficulté scolaire et familiale
Et sa maîtresse de CM1
"Ça c'est de l'art-thérapie :
j'étais totalement transportée
par la création,
dans l'instant présent,
je n'ai pas vu les choses se faire."
Mme L, 61 ans,
en Soins Palliatifs
" C’est formidable de pouvoir s’exprimer comme ça.
D’habitude je suis dans ma bulle avec mes questionnements pour me protéger.
Quand je crée, je n'ai plus ces questions. Je suis vraiment dans l’expression. Je peux déposer ce que je ressens à l’intérieur."
David, 40 ans,
avec un handicap moteur
Les bienfaits de l’art sur la santé globale
“L’art apporte une aide psychologique, physiologique, sociale et comportementale en procurant une sensation de bien-être."
Pierre Lemarquis, neurologue spécialiste des liens entre le cerveau et l'art, dans son livre “L’art qui guérit”, mentionne les bénéfices de l’art et la création sur la santé physique et mentale, selon un rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) du 11 novembre 2019.
"Toute activité artistique nous entraîne dans des zones inexplorées de notre psychisme, élargissant notre vision intérieure et la représentation que nous nous faisons du monde. Elle nous aide à voir plus clair en soi, nous transforme profondément et parvient à nous guérir.”
"Selon C.G.Jung la réalisation d'images abstraites, telles que les mandalas, permettent de révéler l'âme et ses tourments. Faites un dessin et vous y verrez votre reflet, habituellement invisible à vos yeux, (...) qui devient accessible à votre conscience."
"Grâce à la plasticité cérébrale, l’art sculpte notre cerveau en renforçant certains circuits neuronaux, notamment ceux du plaisir et de la récompense, stimulant notre goût de vivre."
"Toute activité artistique nous entraîne dans des zones inexplorées de notre psychisme, élargissant notre vision intérieure et la représentation que nous nous faisons du monde. Elle nous aide à voir plus clair en soi, nous transforme profondément et parvient à nous guérir.”
“L’art qui guérit”, Pierre Lemarquis, Paris, Editions Hazan, 2020