Art-Thérapie - Coaching - Explorations Créatives
Accompagnements par la création
pour se reconnecter à soi et prendre sa place
RÉVÉLER
LIBÉRER
EXPRIMER
Se reconnecter à soi, son être profond, sa valeur
Sortir des schémas répétitifs et du conditionnement
Se connecter à son corps, ses émotions, sa sagesse intérieure
Tracer son propre chemin
S'exprimer avec les Arts plastiques
Accompagner une reconversion professionnelle
- Prendre conscience de ses talents et dons innés, pour se tourner vers une activité plus adaptée
- Identifier ses motivations profondes, pour les mettre au service de sa vie
- Mieux se connaitre pour faire ses choix en fonction de son fonctionnement propre
- Retrouver la joie et l'énergie pour vivre pleinement sa vie !
Suivi individuel
en 4 à 5 sessions
(possible en visio)
Voyage thérapeutique :
introspection personnelle
à travers la création
- Faire face à une problématique de vie. Prendre conscience de ses difficultés, et s'en libérer
- Partir à la rencontre de son monde personnel et intime, pour l'incarner
- Se sentir exister pleinement dans la création, dans son corps et dans sa vie
Séances individuelles hebdomadaires
régulières
3 Ateliers :
Expérimentations libres
avec les matières
1. Atelier Enfants 5-12 ans
Tous les mercredi matin, les enfants explorent librement leur créativité, pour inventer leur propre univers.
2. Atelier Parent - Enfants
Une expérience créative pour s'amuser, où l’enfant mène le jeu et le parent suit.
2 samedis par mois.
3. Création Grandeur Nature
Explorations corporelles sur grand format dans la nature. Du sol au ciel avec : argile, terre, végétaux, tissus...
(reprise au printemps 2025)
Petits Groupes
Enfants ou En famille
Je suis Capucine Eveno
J'ai à cœur d'accompagner les personnes sur le chemin de leur transformation personnelle et professionnelle.
A travers la création vous pouvez exprimer librement vos besoins et partir à la découverte de votre univers.
Je vous accueille dans ma yourte en pleine nature, à Thueyts
Je propose un cadre sécurisant, vous permettant de déposer dans la matière ce qui a besoin d'être transformé.
Au fil des créations vous pourrez construire votre chemin, gagner en confiance et en connaissance de vous-même pour transmuter ce qui a besoin de l'être.
Aller vers un mieux être, pour Vivre une vie plus équilibrée, joyeuse et vivante !
Prendre appui sur le pouvoir de la création :
révéler et libérer les maux du corps et de l'esprit
Témoignages
" Quand je n'arrive pas à me construire,
à l'atelier je construis. "
" Éric a enfin un vrai comportement d’enfant, il joue avec les autres, il est vivant.
Il s'est ouvert, il ne reste plus enfermé dans son monde et dans l'immobilité. "
Éric, 8 ans,
en difficulté scolaire et familiale
Et sa maîtresse de CM1
"Ça c'est de l'art-thérapie :
j'étais totalement transportée
par la création,
dans l'instant présent,
je n'ai pas vu les choses se faire."
Mme L, 61 ans,
en Soins Palliatifs
" C’est formidable de pouvoir s’exprimer comme ça.
D’habitude je suis dans ma bulle avec mes questionnements pour me protéger.
Quand je crée, je n'ai plus ces questions. Je suis vraiment dans l’expression. Je peux déposer ce que je ressens à l’intérieur."
David, 40 ans,
avec un handicap moteur
Les bienfaits de l’art sur la santé globale
“L’art apporte une aide psychologique, physiologique, sociale et comportementale en procurant une sensation de bien-être."
Pierre Lemarquis, neurologue spécialiste des liens entre le cerveau et l'art, dans son livre “L’art qui guérit”, mentionne les bénéfices de l’art et la création sur la santé physique et mentale, selon un rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) du 11 novembre 2019.
"Toute activité artistique nous entraîne dans des zones inexplorées de notre psychisme, élargissant notre vision intérieure et la représentation que nous nous faisons du monde. Elle nous aide à voir plus clair en soi, nous transforme profondément et parvient à nous guérir.”
"Selon C.G.Jung la réalisation d'images abstraites, telles que les mandalas, permettent de révéler l'âme et ses tourments. Faites un dessin et vous y verrez votre reflet, habituellement invisible à vos yeux, (...) qui devient accessible à votre conscience."
"Grâce à la plasticité cérébrale, l’art sculpte notre cerveau en renforçant certains circuits neuronaux, notamment ceux du plaisir et de la récompense, stimulant notre goût de vivre."
"Toute activité artistique nous entraîne dans des zones inexplorées de notre psychisme, élargissant notre vision intérieure et la représentation que nous nous faisons du monde. Elle nous aide à voir plus clair en soi, nous transforme profondément et parvient à nous guérir.”
“L’art qui guérit”, Pierre Lemarquis, Paris, Editions Hazan, 2020